身体を整えて、
　動きを軽くして、
​　　生活を楽にする。

　私は理学療法士として26年間、病院で患者さんのリハビリに携わってきました。

　その中で大切にしてきたのは、身体の機能だけを見るのではなく、「その人が生活の中で何をしたいのか」を考えることでした。

　病気になったとき、多くの人がまず望むのは、話すこと、食べること、トイレに行くこと、そして自分の意思で動くこと。
　身体の機能を良くすることは、その人の生活を取り戻すためにあると考えてきました。

　一方で、病院に行くほどではないけれど、身体のことで困っている人もたくさんいるのではないか。

　　「最近疲れちゃって」
　　「身体が硬くて」
　　「なんとなく調子が悪くて」
　　「何をしたらいいかわからなくて」

　そんな方にも、理学療法士の専門性をもっと気軽に使ってほしい。

　そんな思いから、カラダメンテナンススタジオ市原を始めました。

　ストレッチを中心に、その人の身体の状態を見ながら、必要な運動や身体の使い方を一緒に考えます。

　気軽にいらしていただいて大丈夫です。

「身体を整えて、動きを軽くして、生活を楽にする。」

　それが、私の目指すカラダメンテナンスです。